Кожного дня на сторінках інтернету ми зустрічаємо різноманітні лайфаки та поради. Однак ми часто забуваємо про свої звички і майже над ними не працюємо - а дарма.
Звички формують нас як особистісь. Кожна людина має свої корисні й негативні звички. Коли ми забуваємо про них, або перестаємо над ними працювати, звичайно кількість негативних звичок буде перебільшувати кількість позитивних. Негативні звички руйнують нас як особистість, як наслідок: людям стає не цікаво з нами розмовляти. На щастя, є декілька методів, для того, щоб позбутися негативних звичок. Для цього потрібно просто взяти себе в руки, набратися терпіння й чітко зрозуміти "Що саме ви хочете змінити ?"
1) Замініть негативні звички на позитивні.
Якщо ви завжди з ранку поспішали на роботу, тоді замініть цю звичку. Прокиньтеся раніше, зробіть собі сніданок, за сніданком чітко сплануйте свій день. Посміхніться собі у дзеркало. З щирою посмішкою вітайте членів родини, котрі вже прокинулись. Це налаштує вас на успішний та продуктивний день.
2) Слідкуйте за своєю вимовою.
Протягом усього дня, ми будемо спілкуватися з людьми. Тому нам важливо дбати про своє мовлення. Наше мовлення повине бути: чистим, чітким, зрозумілим для людини з якою ми розмовляєм. Не поспішайте при розмові, вимовляйте чітко усі голосні та приголосні. Не викрикуйте слова, намагайтесь говорити так, щоб вас добре чув лише ваш співрозмовник. Уважно слухайте запитання, й давайте конкретну відповідь. Це все є важливим для нас, оскільки наша поведінка й наша вимова формують у людині перше враження про нас.
3) Дотримуйтесь правил етикету.
Як би банально це не звучало, але нікому не сподобається якщо наша поведінка буде не ввічливою. Етикет відображає красу людських взаємовідносин, а тому його найголовнішими ознаками є доцільність і краса. Він є гармонійним поєднанням практичного, корисного, зовнішньо-естетичного смаку. Етикет не покликаний обмежити людську свободу, а лише обмежети самолюбство, грубість і зневагу до оточуючих.
4) Стримуйте свої емоції
Намагайтеся тримати емоції при собі, та будьте стримані. Звичайно ситуації бувають різні, але не поводьте себе занадто емоційно. Наші емоції відчуваємо лише ми, а інші можуть нас зовсім не зрозуміти. Людям буде добре з вами, коли ви будете передавати їм свою гармонію та внутрішній спокій.
5) Будьте самим собою.
Ви будете виглядати фальшивими, якщо будете намагатися бути таким як хтось.Якщо у вас є кумир - це чудово, але не ругайте себе за те, що ви не такі ідеальні як ваш кумир. Адже, наше завдання стати крщим ніж учора, а не стати кращим ніж хтось. Кожен з нас є унікальним, але не кожен працює над своєю унікальністю.
Звички формують нас як особистісь. Кожна людина має свої корисні й негативні звички. Коли ми забуваємо про них, або перестаємо над ними працювати, звичайно кількість негативних звичок буде перебільшувати кількість позитивних. Негативні звички руйнують нас як особистість, як наслідок: людям стає не цікаво з нами розмовляти. На щастя, є декілька методів, для того, щоб позбутися негативних звичок. Для цього потрібно просто взяти себе в руки, набратися терпіння й чітко зрозуміти "Що саме ви хочете змінити ?"
1) Замініть негативні звички на позитивні.
Якщо ви завжди з ранку поспішали на роботу, тоді замініть цю звичку. Прокиньтеся раніше, зробіть собі сніданок, за сніданком чітко сплануйте свій день. Посміхніться собі у дзеркало. З щирою посмішкою вітайте членів родини, котрі вже прокинулись. Це налаштує вас на успішний та продуктивний день.
2) Слідкуйте за своєю вимовою.
Протягом усього дня, ми будемо спілкуватися з людьми. Тому нам важливо дбати про своє мовлення. Наше мовлення повине бути: чистим, чітким, зрозумілим для людини з якою ми розмовляєм. Не поспішайте при розмові, вимовляйте чітко усі голосні та приголосні. Не викрикуйте слова, намагайтесь говорити так, щоб вас добре чув лише ваш співрозмовник. Уважно слухайте запитання, й давайте конкретну відповідь. Це все є важливим для нас, оскільки наша поведінка й наша вимова формують у людині перше враження про нас.
3) Дотримуйтесь правил етикету.
Як би банально це не звучало, але нікому не сподобається якщо наша поведінка буде не ввічливою. Етикет відображає красу людських взаємовідносин, а тому його найголовнішими ознаками є доцільність і краса. Він є гармонійним поєднанням практичного, корисного, зовнішньо-естетичного смаку. Етикет не покликаний обмежити людську свободу, а лише обмежети самолюбство, грубість і зневагу до оточуючих.
4) Стримуйте свої емоції
Намагайтеся тримати емоції при собі, та будьте стримані. Звичайно ситуації бувають різні, але не поводьте себе занадто емоційно. Наші емоції відчуваємо лише ми, а інші можуть нас зовсім не зрозуміти. Людям буде добре з вами, коли ви будете передавати їм свою гармонію та внутрішній спокій.
5) Будьте самим собою.
Ви будете виглядати фальшивими, якщо будете намагатися бути таким як хтось.Якщо у вас є кумир - це чудово, але не ругайте себе за те, що ви не такі ідеальні як ваш кумир. Адже, наше завдання стати крщим ніж учора, а не стати кращим ніж хтось. Кожен з нас є унікальним, але не кожен працює над своєю унікальністю.
Звичайно, це все буде дуже важко спочатку. Якщо у вас у
перший день щось вийде - і на цьому вже добре. Працювати над звичками, та над
собою дуже важко. Одна звичка формується 21 день, проте якщо ми справді хочемо
реалізувати себе у суспільстві ми повині крокувати до своєї мети день за днем.
Тільки так ми дойдемо до фінішу, і зможемо собою пишатися.
Автор: Вікторія Мартюхіна
Коментарі
Дописати коментар