Як часто ви чули термін позитивне мислення?
Мабуть, дуже часто, адже звернули увагу на дану
статтю. Однак питання залишається - "Що означає
мислити позитивно?"
Перше, що спадає на думку - думати про хороше
майбутнє (приємні чи успішні наслідки) і якомога
точніше візуалізувати.
Зараз те, що наші думки впливають на життя не
є таємницею, хоча використовувати ці знання
на практиці не завжди виходить. Річ у тім, що
коли наші думки повторюються, то невдовзі
стають повноцінним рішенням, яке ми втілюємо
в життя. Погодьтесь, це вагома причина
мислити позитивно.
1. Слова- не діла. Не скаржись
Існують люди, які постійно на щось жаліються
(заробітня плата, несправедлива оцінка, робота
державного уряду), нічого не роблячи для
покращення. Це можна назвати негативним
мисленням. Проте такий вибір теж приносить
користь, допомагаючи визначити проблему та
на що потрібно звернути свою увагу. На жаль, на
цьому все, адже далі нічого не відбується і ми далі
продовжуємо обговорювати когось, скаржитись.
У такому випадку потрібно просто зупинитись. До
прикладу, у школі часто кажуть, що без старанного
навчання можна стати двірником. На відміну від
позитивного мислення, що передбачання гарної
освіти в допомозі таким людям. Запам'ятайте,
що порівнючи когось, ви забуєте про свої
власні заслуги.
2. Дій, незважаючи на усі перешкоди.
Іноді
ми зупиняємось, боячись зробити щось не
так; діяти під кутом сприйняття суспільства та
оточуючих; втомлюємось і робимо паузу перед
довгоочікуваною вершиною. Усі ці й інші фактори
змушують залишатись нашу особистість не тільки
на одному місці, а й позаду, адже світ розвивається
і рухається вперед щосекунди. Якщо вам важко
вдається пройти через якусь перешкоду, не
опускайте руки, а шукайте вихід: інформація
про події, причини, актуальність, проведення
парелелі з іншими, що приведе до перемоги. До
того ж, життя, в тому числі усі приємні й сумні його
моменти- це досвід.
3. Відрізнятися від інших означає бути особливим,
а не дивним
Якщо ви, йдучи по вулиці думаєте
й засуджуєте свої великі недоліки чи занадто
ідеальні плюси, то цей пункт прочитати варто.
Звісно, ви не всім подобаєтесь, але завжди є
люди, котрі готові зробити будь-що задля вашої
посмішки. Пам'ятайте, що щасливий той, хто себе
таким вважає, тому думка інших не має займати
увесь час ваших роздумів. Будьте рішучими та
цілеспрямованими, не бійтесь діяти в напрямку
свого розвитку. Безперечно, супер кардинальних
змін ніхто не потребує і усе варто робити в рамках
правил людської толерантності.
4. Не лінуйтесь, праця щедро нагороджується
успіхом
Можна вважати, що ви це вже зробили,
адже читаючи дійшли до цих слів, проте мова
також іде про виконання чіткого плану дій для
досягнення мети. По-перше, варто просто уявити
наскільки прекрасне відчуття насолоди,коли ви
щось виконали. Навіть звичайні хатні роботи
приносять радість, а результат взагалі вражає. Під
час таких моментів, ти починаєш вірити в свої сили
та мріяти про наступне виконане завдання. Дивно,
але виходить робота приносить задоволеня.
Інша справа, коли натхнення не приходить. У
такому випадку, кожен має особисте вирішення
ситуації. Для когось це улюблені солодощі, а
дехто загоряється бажанням працювати завдяки
чудовому попередньому результату. Важко також
почати роботу через свій телефон, тоді на допомогу
приходять різноманітні спеціальні програми
для контролю проведеного часу в додатках
(соц.мережах, іграх, месенджерах...).
5. Вміння говорити "ні" змушує ставитись до вас
з повагою
Бувало таке, що відмовити друзям
та знайомим з допомогою чи заміною на роботі
важко, адже "вони можуть образитися". А кому ж
приємно, коли тобі відмовляють у виконанні твоєї
ж додаткової роботи?! Однак такий випадок ніхто
не буде вважати порушенням дружби, а навпаки
почне розуміти, що ви - особистість, яка має власну
точку зору і всіє постояти за себе. Повірте, якщо
хтось і буде ображатись, то тільки через вагому
причину або ж людина ніколи не бачила і не хоче
бачити у вас друга, співрозмовника, однодумця. До
речі, коло оточуючих впливає на вашу самооцінку
та уявлення про себе як частину світу, тому його
слід фільтрувати
6. Розчарування - причини для розвитку в
певній сфері, а не для опускання рук
Коли ми
розчаровуємось, то забуваємо про свої досягнення
та вміння, звертаючи увагу лише на погане.
Таких періодів життя буде багато, адже світ і
люди неідеальні. Якщо постійно думати про свої
недоліки, то з часом вони почнуть ставати ще
більшими, а сильні стоони навпаки - послабшають.
Однак наслідок цього явища позитивний, адже
дозволяє поставити усі точки над "і" дає змогу
зрозуміти хто чи що варте уваги, а що ні. До того ж,
розчаруватись можна в самому собі (до прикладу,
невдалий випадок чи нездатність щось виконати),
головне - знати, що будь-яке падіння це досвід, а
тому мотивація рухатись далі і розвиватись.
7.Навчіться знаходити позитив у практично кожній
ситуації
Звичайно, життя часто приносить нам
не дуже хороші моменти, впливати на які ми
не взмозі, проте якщо змінити певну обставину
неможливо, то варто просто змінити до неї своє
ставлення. Чесно кажучи, спочатку це буде
неймовірно важко, тому можна спробувати робити
це у вигляді вправи чи задачі, роз'язавши яку
ви отримуєте задоволення. Якщо з першого не
вдалось, можна взяти приклад в своїх друзів чи
знайомих. У кожній компанії знайдеться людина,
що піднімає настріч щосекунди. Такий принцип
позитивного мислення найрозповсюдженіший,
адже сама його назва пояснює значення.
Автор: Юлія Нечиталюк
Коментарі
Дописати коментар